你好，根据你提供的信息分析，你的情况是出现了腰部酸痛的症状，弯腰的时候没有疼痛的症状，直起来腰的话，就会有疼痛的症状，这种情况，首先要考虑是不是由于腰肌劳损引起的，当然，不排除是由于腰间盘突出等原因引起的可能性。建议，个人认为，你的情况，最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。

建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。

根据你的描述，你的这种情况很可能是腰椎间盘突出引起的腰部不适，酸痛等建议你去医院做个腰椎间盘ct，看看是否有突出！在做具体治疗！若先吃些消炎止痛药物比如双氯芬酸钠胶囊看看是否能够缓解！

引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。或妇女由于经带胎产引起的腰痛。如果是因为长期穿高跟鞋引起的，可以改穿平跟鞋。如果以酸痛为主，多见于肾虚。可服用六味地黄丸和壮腰健肾丸。一般服用几天会见到效果。如果症状严重，吃药效果不明显，可去医院做进一步检查，腰部CT等。

引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。或妇女由于经带胎产引起的腰痛。如果是因为长期穿高跟鞋引起的，可以改穿平跟鞋。如果以酸痛为主，多见于肾虚。可服用六味地黄丸和壮腰健肾丸。一般服用几天会见到效果。如果症状严重，吃药效果不明显，可去医院做进一步检查，腰部ct等。