患者你好，心理分析：抑郁症的症状有持续的情绪低落，自卑自责，兴趣减退等，看您的描述，您现在可能由于工作压力而存在着一定的抑郁症状，最好能采取措施。心理指导：建议您可以先想办法自行调整，发泄一下压力，多注意休息，多与人交流，做些自己喜欢的事情，如果不能缓解，最好前往心理咨询机构或医院寻求帮助。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。在日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。

抑郁症是一种情感障碍性疾病。自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的，多看些励志书籍。

我由于每天的工作任务量很大，每天都要工作十几个小时，由于工作压力，我感觉累得都不能呼吸了，有时候请假了呆呆的坐一天，都快不会和别人交流了，我是不是得了抑郁症以我个人的观点，要真正的走出抑郁症和其他的心理问题的困扰，心理咨询才是解决之道。太多的朋友吃药多年，不仅问题没有解决，症状反而严重的见得太多了，尤其是强迫症，那更是糟糕，导致症状的固着，对个体的影响更大。

抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源都是性格因素导致，是人格（性格）发展不够健全造成的

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。有反复自杀的意念或企图。身体异常疲劳或虚弱状态、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。