脾脏切除后，在饮食、运动、复查、预防感染、心理调整等方面都需要注意。 1.饮食：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免油腻、辛辣和刺激性食物。 2.运动：根据身体恢复情况逐渐增加运动量，可先从散步、慢跑等轻度运动开始，增强体质。 3.复查：定期进行血常规、腹部超声等检查，监测身体状况，及时发现并处理可能出现的问题。 4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。在流感高发季节，可考虑接种流感疫苗。 5.心理调整：保持积极乐观的心态，接受身体的变化，避免焦虑和抑郁情绪。 总之，脾脏切除后，通过合理的生活方式调整和定期复查，多数人能够较好地适应，维持正常的生活质量。

你好，根据你的描述脾脏切除以后对日常生活及寿命影响不大，可能会产生抵抗力降低，新陈代谢减弱等现象。建议你从饮食方面，加强调理，提高体质，增强免疫力，适度进行运动，最好是有氧运动，可以增强身体的免疫力。