颈椎曲度变直复发后，可通过改善生活习惯、适度锻炼、物理治疗、药物治疗及定期复查等方法促进恢复。 1.改善生活习惯：避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿，选择合适高度的枕头。 2.适度锻炼：进行颈部伸展、旋转等运动，如米字操，但要注意动作轻柔，避免过度。 3.物理治疗：热敷、按摩、针灸等有助于缓解颈部肌肉紧张。 4.药物治疗：可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，服用肌肉松弛剂如氯唑沙宗等放松肌肉。 5.定期复查：按照医生建议定期复查颈椎 X 线或 CT，了解颈椎恢复情况。 颈椎曲度变直的恢复需要长期坚持，保持良好的心态，积极配合治疗，相信症状会逐渐改善。

可以考虑局按摩调理看。1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力　　2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能.　　3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病.　　4.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼.　　5.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.