指甲长不长、易断且有咬指甲习惯，可能与营养不良、不良习惯、指甲疾病、精神因素、外部损伤等有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、钙、铁等营养素，会影响指甲生长和健康。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.不良习惯：咬指甲会破坏指甲正常生长。要通过自我约束或心理干预来改正。 3.指甲疾病：如灰指甲等真菌感染，会使指甲变脆易断。需就医确诊，使用抗真菌药物如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治疗。 4.精神因素：焦虑、紧张时可能咬指甲。可通过放松训练、心理咨询缓解。 5.外部损伤：长期接触化学物质或频繁美甲，损伤指甲。应减少此类行为。 总之，要改善指甲状况，需综合考虑上述因素，保持良好的生活习惯和饮食结构，必要时及时就医。

你好，这种情况要注意是否有微量元素的缺乏了，小孩还有其他的表现吗。

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

你好,你说的这种情况通过我们的分析认为最好查一下微量元素,根据检查的结果再做治疗.如有什莫不明白欢迎你再次提问

可以口服21金维他，补高钙，及天麻胶囊，疗程一个月