连续几天早餐吃粥后出现想吐、腹胀、便不畅、没胃口、头晕等症状，可能是消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊炎、贫血等原因所致。 1.消化不良：饮食不当、胃肠动力不足等可引起。表现为餐后饱胀、早饱等。可通过调整饮食结构，如少食多餐、避免油腻食物，适当运动来改善。 2.胃肠功能紊乱：精神紧张、饮食不规律等导致。常有腹部不适、排便异常。需规律作息，保持心情舒畅。 3.胃炎：幽门螺杆菌感染、药物刺激等引发。会有上腹疼痛、恶心等。可使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。 4.胆囊炎：胆汁排泄异常，进食后易发作。常有右上腹疼痛、恶心等。可应用消炎利胆片等。 5.贫血：营养摄入不足或吸收不良。除头晕外，还可能乏力、面色苍白。需补充铁剂、维生素 B12 等。 如果这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断，以便采取更有效的治疗措施。

考虑到需要注意是否是有胃部炎症等情况导致您好，根据您的情况积极地进行胃部检查，明确一下具体情况对症进行调理祝健康

您好，上述描述提示消化问题建议最好是服用促胃肠动力或者通便的药物缓解上述症状