距预产期 13 天出现胃胀腹泻，可能是饮食不当、腹部着凉、激素变化、肠道感染、胃肠功能紊乱等原因引起。 1. 饮食不当：若近期食用了过多油腻、辛辣或不易消化的食物，可能导致胃肠负担加重，出现胃胀腹泻。应调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、面条等。 2. 腹部着凉：保暖措施不足，使腹部受寒，会影响胃肠道的正常功能。要注意腹部保暖，可适当热敷。 3. 激素变化：孕晚期体内激素水平改变，可能影响胃肠蠕动和消化功能。一般通过适当活动，如散步，来促进胃肠蠕动。 4. 肠道感染：如果食用了不洁食物，可能引发肠道细菌或病毒感染。需要就医，进行大便常规等检查，明确感染类型。必要时在医生指导下使用相对安全的抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。 5. 胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大等可能导致胃肠功能紊乱。要注意放松心情，避免焦虑。 总之，在预产期临近时出现胃胀腹泻，需要引起重视。但不要自行用药，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理，以确保母婴安全。

你好，在医生指导下用药治疗。可服用思密达。妈咪爱治疗。注意禁食生冷刺激食物。