米饭、面条和奶粉的消化难易程度受多种因素影响，包括成分、加工方式、个体消化功能、食用量和食用方式等。 1.成分：米饭和面条主要成分是碳水化合物，奶粉富含蛋白质、脂肪和乳糖等。相对而言，碳水化合物较蛋白质和脂肪更易被消化。 2.加工方式：精细加工的米饭和面条更易消化，而奶粉的加工工艺也会影响其消化性。 3.个体消化功能：不同人的消化能力有差异。消化功能较弱者可能对奶粉的消化相对困难。 4.食用量：大量食用米饭、面条或过量饮用奶粉都会增加消化负担。 5.食用方式：搭配其他食物的种类和顺序也会影响消化。比如先吃蔬菜再吃主食，有助于消化。 总体来说，无法简单地判定米饭面条和奶粉哪个更好消化，需综合考虑上述多种因素。对于消化功能不佳的人群，建议适量食用，并注意饮食的搭配和方式。

单纯从胃的角度，米饭面消化的时间要比奶粉短。米饭面主要是一些淀粉啊，奶就是蛋白质了。

每天保证三餐的营养摄入和一些微量元素的搭配就可以了。米饭，保证每天的食物搭配，以满足机体需要为重，多活动！

吃点三联双歧杆菌活菌片或胶囊，也有小孩吃的活菌散。小孩脾胃不好，多吃些时间。修复和保护肠黏膜的，给他吃些含有益生菌的奶粉。

对婴幼儿和老人来说来说，那是奶粉更好消化，其次是米饭，最后是面条。但是如果是有胃肠道疾病，建议还是喝粥如果有其他问题，请简要描述一下症状，包括持续时间，性质等