肚子微疼 4 - 5 天，检查显示子宫内膜恢复良好但仍疼，可能是腹部着凉、饮食不当、肠道问题、妇科炎症、精神紧张等原因所致。 1. 腹部着凉：腹部受寒会引起肠道痉挛，导致疼痛。应注意保暖，可用热水袋热敷腹部。 2. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻或生冷食物，可能刺激胃肠道，引发疼痛。需调整饮食，以清淡、易消化为主。 3. 肠道问题：如消化不良、肠道菌群失调等。可适当服用一些益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4. 妇科炎症：盆腔炎、附件炎等妇科炎症也可能引起腹部疼痛。若确诊，可使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 5. 精神紧张：长期精神压力大、焦虑紧张，可能导致植物神经功能紊乱，引起腹部不适。要注意放松心情，保持良好的心态。 如果肚子疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院进一步检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

一般人流后一个月左右正常来月经.但是,人流后会出现月经周期改变的现象,2至3个月后恢复正常.但是注意再次怀孕的可能啊.