老是有恐惧感和疑心重可能是由多种原因引起的，如心理压力、性格因素、精神疾病、脑部病变、内分泌失调等。 1.心理压力：长期处于高压力环境，如工作紧张、人际关系复杂等，可能导致精神紧张，产生恐惧和疑心。 2.性格因素：本身性格内向、敏感、多疑，容易对周围事物过度警觉。 3.精神疾病：像焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，会出现明显的恐惧和疑心症状。 4.脑部病变：脑部的某些损伤或疾病，影响神经功能，也可能引发此类情况。 5.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可能导致情绪不稳定，出现恐惧和疑心。 如果经常出现恐惧感和疑心重的情况，且严重影响到生活和工作，应及时到正规医院的精神心理科就诊，进行全面的评估和诊断，以便采取合适的治疗措施。

您好，由以上你所说的，应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗多活动活动身体，可使心情得到放松。养成良好的生活习惯，早睡早起，保持身心愉快，适当的多吃糖类，多吃含钙食物。补充维生素B。