小腿肌肉逐渐收缩变小且疼痛，可能由肌肉劳损、神经损伤、营养不良、血管疾病、内分泌疾病等引起。 1. 肌肉劳损：长时间过度运动或劳动，导致小腿肌肉疲劳和损伤，引起收缩变小和疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可进行热敷、按摩等缓解症状。 2. 神经损伤：如腰椎间盘突出压迫神经、周围神经炎等，影响神经对肌肉的支配，导致肌肉萎缩和疼痛。需针对病因治疗，如治疗腰椎间盘突出，使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，影响肌肉的正常生长和修复。要保证均衡饮食，补充足够的营养。 4. 血管疾病：腿部血管狭窄或堵塞，影响肌肉的血液供应，导致肌肉萎缩和疼痛。可能需要药物治疗，如阿司匹林、氯吡格雷等，严重时需手术治疗。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病等，影响代谢，导致肌肉问题。需治疗原发疾病，控制病情。 总之，小腿肌肉逐渐收缩变小且疼痛可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这种情况有可能是萎缩导致的及时到医院具体看看，可以进行局部的热敷和按摩调理

你好首先你最近是不是在过度运动或者说健身什么的呀还是正常生活下的萎缩如果是自然萎缩就要引起注意了看看是不是由于过度锻炼的话就不是什么大问题因为人体就存在反弹

您好，是需要警惕是运动不良导致的肌肉劳损得对于这种情况，避免剧烈的运动，同时可以应用活血化瘀药物治疗得

主要是气虚的问题导致的一般属于脾肾元气不足筋脉失养的问题导致的也与外伤有关系