膝盖上坡下坡疼痛且大腿发板，可能由多种原因引起，如膝关节损伤、关节炎、肌肉劳损、神经受压、缺钙等。羌活地龙青皮有一定的药用价值，但不能单纯依靠其来治疗。 1. 膝关节损伤：运动不当或外伤可能导致膝关节韧带、半月板损伤，引起疼痛和活动受限。治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎是关节软骨磨损，类风湿关节炎是自身免疫性疾病。治疗方法包括药物缓解症状、改善病情，必要时进行关节置换。 3. 肌肉劳损：长期过度使用腿部肌肉，可造成劳损。需注意休息、热敷、按摩等。 4. 神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致腿部症状。治疗可能包括物理治疗、药物、手术等。 5. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼和肌肉功能。可通过饮食补充或服用钙剂。 出现膝盖疼痛和大腿发板的症状，应及时就医，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。羌活地龙青皮等中药可能有一定辅助作用，但不能替代正规治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累。

你好，多长时间了，有没有做什么检查，平时是做什么工作的呀，有没有外伤史呀？你好，你说的药可以用点，但最好拍片子，检查一下，是什么原因，系统沼疗。平时要保暧，多休息。