惊恐障碍是一种常见的精神心理疾病，其发病机制较为复杂，涉及遗传、神经递质、心理社会因素等。虽然治疗有一定难度，但通过综合治疗，很多患者可以有效控制症状甚至治愈。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、自我调整等。 1. 发病机制：遗传因素可能增加患病风险；神经递质失衡，如 5-羟色胺、去甲肾上腺素等异常；心理社会因素如重大生活事件、长期压力等也可能诱发。 2. 药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，这些药物能调节神经递质，改善症状，但需遵医嘱用药。 3. 心理治疗：认知行为疗法帮助患者改变不良认知和行为模式；放松训练如深呼吸、冥想等可缓解焦虑。 4. 自我调整：保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽；避免摄入咖啡因、酒精等。 5. 家庭支持：家人的理解、关心和支持对患者康复很重要。 惊恐障碍的治疗需要患者、医生和家人的共同努力，患者要有信心和耐心，积极配合治疗，相信能逐渐摆脱疾病困扰。

这种病可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性，影响工作和生活。由于大脑皮质对植物神经系统的统帅作用，大脑这一人体司令部混乱常导致植物神经系统功能失调。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如头痛头晕、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等各种各样、千奇百怪的临床症状。其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、忧郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。植物神经紊乱：西药可以常用谷维素20-50毫克，每天3次。肾阴阳俱虚证引起的就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药;抑郁症状明显者，可选用加味逍遥散类中成药。

可以的惊恐障碍及时系统的治疗是可以改善的，可以采取心理治疗及药物治疗