预防死胎需要从多个方面入手，包括生活习惯、饮食、环境、产检、疾病预防等。 1.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。减少接触电子产品，避免长时间使用手机和电脑。戒烟戒酒，远离二手烟。 2.饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。 3.环境：避免接触有毒有害物质，如化学制剂、放射性物质。远离噪音污染严重的环境。 4.产检：严格按照医生建议进行产检，及时了解胎儿的发育情况。如有异常，及时处理。 5.疾病预防：积极预防和治疗孕期可能出现的疾病，如妊娠期高血压、糖尿病等。若有感冒发烧等症状，切勿自行用药，应在医生指导下治疗。 6.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之，预防死胎需要孕妇从各个方面加以注意，同时密切关注自身和胎儿的情况，如有异常及时就医。

可以现在去做一个B超看看情况先。你的这种情况很容易死胎，排除染色体因素以后还是考虑你的个人因素导致。具体可以去产科咨询一下。

你好，死胎是由某些不利因素使宫内胎儿缺氧导致死亡，原因有很多你好，妊娠期间注意避免辐射等不利因素，积极进行定期的怀孕检查确定情况为好。

你好，请问你工作和生活的环境是什么样的，有没有辐射或者环境的污染？周围人有没有这种情况？如果不是本身的情况就应该和生活的环境有关，请尽快找出原因所在。

你好；在怀孕期间不要食用烟酒、腌制食品、烧烤食物及含亚硝酸盐较高的事物，尽量不要使用和携带无线通信工具、电脑及高辐射的电器、避免过多的B超、X线检查等；避免过度劳累及较大的体力运动及受伤等，做到劳逸结合，保持良好的心态很重要。另外作为丈夫要多一些关系和体贴，在怀孕头3个月绝对禁止房事，3个月以后房事时要相当注意，也不要过频。对于有过死胎的遭遇，不要过于紧张、担心焦虑等。冬季注意保暖，尽量避免感染、感冒等。环境要安静，空气保持清新，经常开门开窗，注意通风等。关于妇科检查适当不要过于频繁，有关这方面可听听有经验的妇科医生的意见，同时祝你和宝宝健康开心。