双侧乳腺增生在超声检查中呈现特定表现，如腺体结构紊乱、回声不均等。其成因多样，包括内分泌失调、精神因素、饮食不当、不良生活习惯及遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失调，是乳腺增生的常见原因。 2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，诱发乳腺增生。 3.饮食不当：过多摄入高脂肪、高热量食物，缺乏膳食纤维，也会增加患病风险。 4.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒等，会影响身体正常代谢，导致乳腺增生。 5.遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向。 总之，对于双侧乳腺增生，应重视生活方式的调整，保持良好心态，定期复查。若症状明显，可在医生指导下进行治疗，常用药物有乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。但用药需遵医嘱。

你好，乳腺增生最好是找中医治疗，效果较好，平时注意不要生气，避免劳累及情绪激动，少吃辛辣刺激食物。

乳腺增生主要是内分泌激素失调引起的，可引起周期性的乳房疼痛。建议服用逍遥丸等疏肝理气的中成药治疗，平时注意自查乳房，一旦发现短期内迅速生长或质地变硬的肿块，须随时就诊，必要时手术排除恶变。