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回答1
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唐玉玲 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
甲状腺、乳腺外科
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生理期前胸部胀痛可通过选择合适内衣、调节情绪、进行热敷、合理饮食、药物治疗等方式缓解。 1.选择合适内衣：合适的内衣能给胸部提供良好支撑，减轻胀痛不适。应选择材质柔软、尺寸合适的内衣。 2.调节情绪：不良情绪可能加重胸部胀痛，可通过听音乐、散步等方式放松心情，保持情绪稳定。 3.进行热敷：热敷有助于促进胸部血液循环，缓解胀痛。可用热毛巾或热水袋敷在胸部。 4.合理饮食：减少盐和咖啡因摄入，多吃蔬菜水果、全麦食品等富含维生素和膳食纤维的食物。 5.药物治疗：若胀痛严重，可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物缓解症状。 生理期前胸部胀痛是常见现象，通过上述方法大多可有效缓解。若胀痛持续不缓解或加重，建议到正规医院乳腺外科就诊。
2025-05-09 05:04
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