高血压老人在选择补品时要谨慎，可考虑富含蛋白质、维生素、矿物质且低钠低脂的食物或保健品，如鱼油、大豆蛋白粉、钙剂、维生素 D 补充剂、辅酶 Q10 等。 1. 鱼油：富含 Omega-3 脂肪酸，有助于降低血脂、改善心血管健康。 2. 大豆蛋白粉：能补充优质蛋白质，增强体质，且不会增加脂肪摄入。 3. 钙剂：帮助维持骨骼健康，预防因年龄增长导致的钙流失。 4. 维生素 D 补充剂：促进钙的吸收，增强免疫力。 5. 辅酶 Q10：具有抗氧化作用，对心脏有一定保护作用。 需要注意的是，补品不能替代药物治疗。高血压老人应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，保持适量运动和良好的作息。如果血压控制不佳，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。

1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

你好，很高兴为你回答，控制高血压是可以吃点保健品的，注意饮食，不可以吃过咸的食物，可以服用金娜三七菊茶的，希望我的回答对你有好处。

好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。不建议吃补品，多吃水果蔬菜。气血不好者可以服用党参、参芪膏等。