胳膊疼且颈椎疼，可能由多种原因引起，如不良姿势、颈椎病变、肌肉劳损、肩周炎、神经受压等。 1.不良姿势：长时间低头或伏案工作，会使颈椎和肩部肌肉处于紧张状态，引发疼痛。应注意定时活动颈部和肩部，改善坐姿。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经可导致胳膊和颈椎疼痛。可通过牵引、按摩等物理治疗缓解。 3.肌肉劳损：过度使用上肢或肩部肌肉，造成劳损，产生疼痛。需注意休息，适当热敷。 4.肩周炎：肩部炎症会引起胳膊和颈部的牵涉痛。可进行肩部康复训练。 5.神经受压：如胸廓出口综合征，神经受到压迫，导致胳膊和颈椎疼痛。严重时可能需要手术治疗。 总之，胳膊疼且颈椎疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

不知道你是不是有压迫到颈椎之类的呢？建议你最好还是去医院拍个片子看看的

你好，你的症状可能是颈椎病压迫神经，引起的神经性疼痛的症状，着凉容易加重疼痛的建议你可以服用布洛芬和卡马西平治疗疼痛看看，还有平时多热敷按摩，可以帮助缓解疼痛的，避免劳累

你好根据你描述的情况，建议你从中医针灸和推拿治疗，如果效果好的话，立竿见影。颈椎间隙大小的患者，要通过CT或MRI等检查，明确椎管狭窄、颈脊髓受压部位，再考虑进行手术，建议对轻型患者可采用理疗、制动及对症处理。多数患者非手术疗法往往症状获得缓解。对脊髓损害发展较快、症状较重者应尽快行手术治疗。