脊椎上总是腰酸，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊椎炎、骨质疏松、肾脏疾病等引起。 1.腰肌劳损：长期弯腰或久坐，腰部肌肉持续紧张，易导致腰肌劳损，引起腰酸。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经，可出现腰酸。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 3.脊椎炎：自身免疫性疾病，炎症侵犯脊椎，产生腰酸症状。治疗常用非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康）、抗风湿药（如柳氮磺胺吡啶）等。 4.骨质疏松：骨量减少，骨骼强度下降，脊椎承重能力减弱，易腰酸。需补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D 等。 5.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能导致腰酸。治疗需根据具体病情，可能包括抗感染、排石等。 总之，脊椎上总是腰酸的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，腰酸有可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的，需要上医院就诊诊检查一下。

你好这个情况考虑是腰肌劳损，可以服用腰痛宁，结合针灸，按摩，理疗进行治疗的

这情况考虑久坐或者腰肌劳损的情况导致不适的情况，积极选择配合按摩等改善不适的情况，加强营养较好，