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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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大一学生感到空虚孤独，可能与环境变化、心理调适、社交状况、学习压力和生活习惯等有关。 1.环境变化：刚进入大学，新的环境和生活方式可能让人一时难以适应，产生孤独感。 2.心理调适：部分学生心理调节能力较弱，面对新挑战易出现焦虑、空虚等情绪。 3.社交状况：缺乏良好的社交关系，难以融入集体，会感到孤独。 4.学习压力：大学学习方式不同，压力增大，若无法应对，可能影响情绪。 5.生活习惯：不规律的作息和不良的生活习惯，可能导致身心疲惫，产生空虚感。 总之，大一学生感到空虚孤独是多种因素综合作用的结果。要积极面对，主动调整，逐步适应大学生活。可以多参加社团活动，拓展社交圈，养成良好的生活和学习习惯。如有必要，可寻求心理咨询帮助。
2025-04-04 05:01
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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当你寂寞孤独的时应该如何啊？
2016-02-14 18:33
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