大三阳携带者需要注意多方面，包括定期检查、生活习惯、饮食调整、避免传染、情绪管理等。 1.定期检查：每 3 - 6 个月进行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝脏 B 超等检查，以便及时发现病情变化。 2.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适度运动，如散步、慢跑等，增强体质。 3.饮食调整：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 4.避免传染：不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。性生活时使用安全套。 5.情绪管理：保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有利于病情稳定。 大三阳携带者只要注意上述方面，积极配合医生的建议，一般能较好地控制病情，维持正常生活。

你好，大三阳只是表示你体内感染了乙肝病毒，但病情的轻重程度需要根据你的肝功能、DNA及彩超的检查来判断的，目前大三阳的治疗目标就是促使你的肝功能正常及DNA阴性，阻止其向肝硬化肝癌的方向大致，两对半是否转阴需要根据你自身免疫功能来判断的，建议先进一步完善检查再考虑治疗的方案。