下午脚肿傍晚加重，平躺可缓解，可能由多种原因引起，如久坐久站、心功能不全、肾功能异常、下肢静脉回流障碍、低蛋白血症等。 1. 久坐久站：长时间保持同一姿势，下肢血液回流不畅，易导致脚部和小腿肿胀。应避免长时间站立或坐着，定时活动下肢。 2. 心功能不全：心脏泵血功能减弱，血液淤积在下肢。需进行心电图、心脏超声等检查，治疗常包括使用利尿剂如呋塞米，改善心功能的药物如地高辛等。 3. 肾功能异常：肾脏代谢功能障碍，水分潴留。需检查肾功能、尿常规等，治疗可能使用保肾药物如金水宝胶囊，必要时进行透析。 4. 下肢静脉回流障碍：静脉瓣功能不全等。可通过下肢静脉超声诊断，治疗方法有穿弹力袜，严重时手术治疗。 5. 低蛋白血症：蛋白摄入不足或丢失过多。要检查肝功能，治疗可补充白蛋白，加强营养。 出现脚肿的情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。平时要注意休息，避免劳累。

根据你提供的情况，一般的中医药考虑是肾气不固引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，口服金匮肾气丸水蜜丸六味地黄丸大蜜丸之类的调理，晚上热水泡脚可以改善症状祝你健康。

这是由于气血虚弱，运行津液无力导致的，休息后会自行缓解临床上这种病例很多服用补气类中药以黄芪为主有很好疗效另外注意不要太劳累，不要久站久立

中医认为，下午4点以后是人体的“足太阳膀胱经”经络经气到“足少阴肾经”经络上的时候，这个时候脚部肿胀，说明人体的经络经气到这个时候出现了异常。还可以从另外一个角度来分析：下午的时候是人体一天中的“秋季”，再往后的时间是“冬季”，中医认为，秋属金，冬属水，而“金生水”，这个时间脚部出现肿胀现象，说明“金不生水”，总之是人体的“肺脏”和“肾脏”的功能出现了异常。针对这种因脏腑功能异常所致的功能性疾患，西医通过仪器、化验之类是很难检查出病因的，建议最好在当地找知名的老中医仔细的诊断辩证，采用中药加针灸的纯中医综合调理为宜。中药调理失衡之脏腑（肺和肾），针灸调理失调之经络。

你好你的情况原因是很多的建议去医院详细检查可能是外伤或是炎症引起的