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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林永新 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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脊柱侧弯患者在日常生活中，需要从姿势习惯、运动锻炼、饮食营养、定期复查、心理调整等方面多加注意，以控制病情发展，提高生活质量。 1.姿势习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背或偏向一侧。睡觉时选择合适的床垫和枕头，维持脊柱的正常生理曲度。 2.运动锻炼：进行针对性的脊柱拉伸运动，如吊单杠、游泳等，但要避免剧烈运动和过度劳累。 3.饮食营养：保证摄入充足的钙、维生素 D 等营养物质，多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 4.定期复查：按照医生建议定期进行 X 光等检查，以便及时了解脊柱侧弯的进展情况，调整治疗方案。 5.心理调整：保持积极乐观的心态，避免因脊柱侧弯产生自卑、焦虑等不良情绪。 总之，脊柱侧弯患者在日常生活中注意上述方面，有助于改善病情，增强自信心，更好地融入生活。
2025-04-03 21:29
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