感冒流鼻涕严重时，可通过饮食调理、服用药物、补充维生素等方式来缓解。比如多喝水、多吃蔬菜水果、服用抗组胺药、使用滴鼻剂、补充维生素 C 等。 1. 饮食调理：多喝水，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，增强免疫力。 2. 服用抗组胺药：如氯苯那敏、氯雷他定等，能减轻鼻黏膜的过敏反应，减少鼻涕分泌。 3. 服用减充血剂：如伪麻黄碱，可减轻鼻腔黏膜充血，缓解鼻塞、流涕症状。 4. 使用滴鼻剂：如盐酸萘甲唑啉滴鼻液，能收缩鼻腔黏膜血管，减少鼻涕。 5. 补充维生素：适当补充维生素 C 和维生素 D，有助于提高身体抵抗力。 6. 中药调理：可以服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等，疏风散寒，缓解症状。 感冒流鼻涕如果持续不好或症状加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时要注意休息，避免劳累。

你好,根据您提供的症状,建议到购买一些西药片治疗感冒的服用,同时在家一定要多喝水,保持小便和大便的通畅,有助于排毒,多吃一些新鲜的水果蔬菜,出门衣服要穿的适度,不要太厚也不要太薄,也不要总是把衣服换来换去,会加重病情的,可以简单的户外运动,锻炼一下身体的免疫力,同时按时吃药,配合起来过几天就会转好的。

你好，像换季的时候是容易感冒，只要汗出了就会好多。可以多食些萝卜，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。或者用红糖、生姜、葱叶，豆豉泡开水或熬粥吃比较方便，或者去买风寒感冒颗粒。感冒有个过程不要急哦。