24 岁男性出现舌头麻涩且断断续续发作，可能是饮食刺激、口腔疾病、神经问题、血液循环不畅、缺乏维生素等原因导致。 1. 饮食刺激：食用辛辣、过烫或过冷的食物，可能刺激舌头导致麻涩。应调整饮食，避免此类食物。 2. 口腔疾病：如舌炎、口腔溃疡等，炎症会影响舌头的感觉。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清洁。 3. 神经问题：神经受损或受压，如神经炎、颈椎病压迫神经。需明确病因，营养神经，如服用甲钴胺片。 4. 血液循环不畅：血液黏稠、血管狭窄等。改善生活方式，适度运动，必要时服用阿司匹林肠溶片。 5. 缺乏维生素：维生素 B 族缺乏可能引起。适当补充复合维生素 B 片。 舌头麻涩可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

舌头发麻多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。