这种头晕头痛伴有眼花，主要考虑是一些低血压导致脑供血供氧不足，也可能是因为平时生活作息不规律导致的，中医方面主要考虑是有些气血不足，具体可以到医院检查一下。治疗上也可以适当服用一些补气血的中成药，具体用药请遵医嘱，同时有空要多锻炼一下身体，帮助改善体质。

您好可以服用生脉饮调理,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,

您好！低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。血压较低，一般建议通过食疗改变症状，荤素兼吃，合理搭配膳食；适当多吃富含蛋白质、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果；本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

如果你是低血压，要合理的增加盐的摄入量。吃饭要少食多餐。荤素兼吃，合理搭配膳食，多补充优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋、牛羊肉等，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。注意运动，增强身体的抵抗力。大枣、桑椹这些果品，具有养心益血、健脾补脑之力，平时也可以多吃一些。

临床上血压低一般会出现精神疲惫、四肢乏力，坐起时感头晕，眼前发黑、心慌，嗜睡，精神无法集中等。低血压通常与气血不足有关，注意营养很重要。你这种情况要注意多休息，不宜过多运动以免引起昏厥，多吃肉喝肉汤，如果脾胃功能不好可以看中医吃中药调理一下。也你可以吃点同仁堂生脉饮调理，再就是积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤这样慢慢就会好起来的。最好及时的医院住院输液治疗的，平时可以服用生脉饮，结合加强营养改善的，定期复查。