出现白天精神不好、眼睛干涩、食欲不振、想呕吐、身体发酸，晚上说梦话、大喊大叫、半夜醒来等症状，可能是由睡眠障碍、营养不良、心理压力、消化系统问题、内分泌失调等引起。 1.睡眠障碍：长期睡眠质量差，如多梦、易醒，会影响身体和精神状态。可通过调整作息、改善睡眠环境来缓解。必要时在医生指导下使用枣仁安神胶囊、安神补脑液、乌灵胶囊等药物。 2.营养不良：饮食不均衡可能导致身体缺乏必要的营养元素。要保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.心理压力：情感问题或生活中的压力可能引发这些症状。需学会放松，如进行冥想、瑜伽等。 4.消化系统问题：胃炎、消化不良等会导致食欲不振、呕吐。可服用多潘立酮片、健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊等。 5.内分泌失调：如甲状腺功能异常，需进行相关检查确诊。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

你好上述情况要考虑神经衰弱有关的建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦