高血压患者出现头部血管痉挛，需要注意生活方式、情绪管理、定期监测、避免刺激、规范用药等。 1.生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。饮食上要低盐、低脂、低糖，多吃新鲜蔬菜和水果。适度运动，如散步、慢跑等，但避免剧烈运动。 2.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 3.定期监测：定期测量血压，了解血压变化情况，同时关注头部不适症状是否加重。 4.避免刺激：戒烟戒酒，减少寒冷、噪音等刺激。 5.规范用药：在医生指导下使用药物，如尼莫地平、氟桂利嗪、法舒地尔等。 总之，高血压患者头部血管痉挛需要综合管理，患者要积极配合医生治疗，注意上述事项，以改善症状，预防病情加重。

头痛头晕的原因是因为简单的说就是脑血管痉挛所致.脑部的血液供应不足,导致的.治疗,活血化瘀为主：及早进行抗凝治疗对减免发作和预防脑梗死均有积极意义.常用肝素12500U加入5%葡萄糖生理盐水中缓慢静滴,同时第一天可口服新双香豆素300mg或双香豆素100--200mg或华法令4--6mg.每天检查凝血酶元时间及活动度,待稳定后每周测一次,以调整口服药量,要求静脉凝血时间维持在20--30分钟,凝血酶元活动度在15--25%.以后维持量为新双香豆素150--225mg,双香豆素25--75mg或华法令2--4mg.治疗期间应注意防治出血并发症.停药应逐渐减量,以免发生"回跳作用".多运动（进行有氧运动）保持血管的通畅;多吃水果蔬菜,吃一些清淡的细软的含有丰富膳食纤维的食物,限制脂肪的摄入量

脑血管痉挛是指颈内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流.当涡流加速时,刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作,旋涡减速时症状消失.但一些学者认为由于脑血管结构的特殊性,不易发生痉挛.不过多数学者认为血管痉挛无疑可以发生于颈内动脉与脑底动脉环,脑血管造影可见大动脉痉挛；蛛网膜下腔出血可引起广泛的和局灶性脑血管痉挛；脑部手术时对脑的大动脉进行操作时,可见动脉的管径显著变细.因此在持续的高血压,局部损伤或微粒子的刺激下也可引起脑动脉痉挛,和导致短暂性脑缺血发作.脑血管痉挛发生后,临床上常出现颅内压增高(头痛,呕吐,眼底水肿出现或加重),意识障碍加重.病人由清醒转为嗜睡或昏迷；或由昏迷(早期脑血管痉挛多在2天内恢复)→清醒→昏迷(再次脑血管痉挛).这种动态的意识变化是脑血管痉挛的突出特点.同时还常有不同程度的局灶性体征出现或加重,如偏瘫,偏身感觉障碍,失语等.病人持续发热,周围血象白细胞持续增高.而上述症状的加重,又难以再出血(如腰穿未能证实再出血)和颅内血肿等解释,并用血管造影发现血管痉挛,即可确诊为脑血管痉挛.你的病情已诊断为脑血管痉挛,建议有以下几种治疗方案：治疗前查清病因,加强对动脉粥样硬化等的防治.第一,药物治疗有脑血管扩张剂及扩容剂早期使用可明显减少和终止TIA临床发作.可选用倍他啶20mg加入5%葡萄糖500ml,或低分子右旋糖酐或70代血浆500ml静滴.维脑路通,西比灵等也可能有一定效果.抗血小板聚集剂可减少微栓子的发生.如无溃疡病或出血性疾病者常用阿司匹林治疗每日50mg--300mg不等,多数认为以较小剂量为宜,若长期服用剂量还可减少.潘生丁(25mg每日3次)与阿司匹林合用可起协同作用,且可减少阿司匹林剂量.如病人不宜用阿司匹林或服用阿司匹林疗效不理想者,可改用噻氯吡啶（200--250mg每日1--2次）或力克栓250mg,每日1次）,治疗中,均需注意加强对出血等毒副作用的防治.抗凝治疗对发作频繁,病情严重和逐次加重,且无明显抗凝治疗禁忌者,及早进行抗凝治疗对减免发作和预防脑梗死均有积极意义.常用肝素12500U加入5%葡萄糖生理盐水中缓慢静滴,同时第一天可口服新双香豆素300mg或双香豆素100--200mg或华法令4--6mg.每天检查凝血酶元时间及活动度,待稳定后每周测一次,以调整口服药量,要求静脉凝血时间维持在20--30分钟,凝血酶元活动度在15--25%.以后维持量为新双香豆素150--225mg,双香豆素25--75mg或华法令2--4mg.治疗期间应注意防治出血并发症.停药应逐渐减量,以免发生"回跳作用".由于此治疗难以控制药量,且出血并发症多,目前国内较少采用.钙拮抗剂能选择性地作用于脑血管平滑肌的钙通道,阻止钙离子由细胞外流入细胞内,具有防止脑动脉痉挛,扩张血管,增加脑血流和维持红细胞变形能力等作用.一般多选用西比灵5--10mg,每日一次.其它如体外反博,紫外线光量子疗法和血液稀释方法,以及川芎,丹参等活血化瘀,通经活络中药也可选用.第二为手术治疗经血管造影证实有颈部大动脉有明显狭窄或闭塞病变,药物疗效差,病人一般情况允许,且有条件者可考虑颈内动脉内膜剥离术,支架放置术或颅内颅外血管吻合术.对消除微栓塞,改善脑血流量和建立侧支循环均有一定疗效.由于并非根治方法,且手术指征及效果尚未肯定,国内尚较少采用.对于血管痉挛的病人更要注重平时的护理,合理膳食.建议多食新鲜蔬菜水果,少食油腻食品.推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶,食用黄色食品（如胡萝卜,红薯,玉米,西红柿等）黑木耳和燕麦片.适量运动.最好的运动是步行,掌握“三五七”的运动是很安全的.“三”指每天步行3公里,时间30分钟以上；“五”指每周运动五次以上；“七”指运动后心率加年龄约170.这样的运动量属中等强度.此外,还可以根据个人的情况慢跑,俞迦,打太极拳,骑车,游泳等.有报道说,在运动量相当于步行或慢跑3公里者中,可以预防脑动脉硬化.戒烟限酒.吸烟的危害不容置疑,应下决心戒掉.如尚不能彻底戒烟,建议你每日吸烟限制在5支以内.可适量饮酒,建议饮少量红葡萄酒,啤酒不宜超过300ml,白酒不宜超过25ml,决不可酗酒.心理平衡.健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最为关健.消除对疾病的顾虑,树立正确的对待疾病的态度,保持平静的心态和快乐的心境,避免情绪激动.夏日有些人会出现头痛头晕的感觉,严重者还会影响到日常生活和工作.人们之所以在夏天容易出现头痛头晕症状,主要有以下几个方面的原因：其一,夏天人体为了散热降温而流出大量的汗液,这时要是不能及时地补充水分,就会导致体内血容量减少,大脑供血不足,出现头痛头晕的症状；其二,人们在夏天常因睡眠不好,脾胃虚弱,食欲不佳造成营养不良,血糖偏低,致使大脑缺乏必需的能量而产生头痛；其三,夏天人们都习惯喝冷饮,冷饮可致热的口腔和胃黏膜下血管发生痉挛,同时引起脑血管痉挛,尽管这种痉挛为时不长,但它却使大脑难以忍受如此突如其来的血液断流,于是产生头痛；其四,夏季,有人在出汗后便用冷水洗头冲凉,人在高温状态下血管扩张,此时用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头痛,头晕,眼前发黑,呕吐的现象,严重的可能会引起颅内大出血.在盛夏时节可采取以下措施,对头痛症加以预防：要注意避暑降温,不要长时间在高温环境下作业.做到科学饮食,及时补充水分,多吃蔬菜,水果等.注意休息,保持足够的睡眠,消除疲劳,使人精神旺盛.在喝冷饮时容易引起头痛的人,应当避免喝冷饮料,更不要喝冰镇饮料.对有失水性头痛的人,除及时补充水分外,还要采取低枕或无枕卧位,使血液尽可能地流向大脑.在出汗后,千万不要急于用冷水洗头洗脸,可用干毛巾或用温湿的毛巾擦拭汗液.

头晕可见于（晕车,晕船）,高血压病,贫血,脑动脉硬化,烟酒过量等,以下是几种类型的头晕：①脑原性头晕,见于脑动脉硬化(如基底动脉硬化)或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍,或由此导致的一过性脑供血不足.其临床特点是头晕,睡眠障碍,记忆力减退三大症状,还有顶枕部头痛,轻瘫,言语障碍情绪易激动等表现,一般病情缓慢发展,此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重.颈内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流.当涡流加速时,刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作,旋涡减速时症状消失.但一些学者认为由于脑血管结构的特殊性,不易发生痉挛.不过多数学者认为血管痉挛无疑可以发生于颈内动脉与脑底动脉环,脑血管造影可见大动脉痉挛;蛛网膜下腔出血可引起广泛的和局灶性脑血管痉挛;脑部手术时对脑的大动脉进行操作时,可见动脉的管径显著变细.在持续的高血压,局部损伤或微粒子的刺激下也可引起脑动脉痉挛,和导致短暂性脑缺血发作.治疗方法：一,病因治疗,二,药物治疗,脑血管扩张剂及扩容剂,抗血小板聚集剂可减少微栓子的发生,抗凝治疗,钙拮抗剂,三,外科手术治疗.脑血管病的饮食疗法：脑血栓的饮食治疗原则：(1)限制脂肪摄入量.(2)控制总热量.（3）适量摄入蛋白质.（4）多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品.（5）限制盐的摄入量.（6）多吃新鲜蔬菜,水果.（7）适当增加海产品摄入.