纵欲过度可能导致性功能下降，表现为性欲低、阴茎勃起异常等。对于能否使用五子衍宗片，需要先辨别肾阴虚或阳虚。一般来说，肾阴虚常见五心烦热、盗汗等；肾阳虚常有畏寒肢冷、神疲乏力等。治疗需综合考虑，包括调整生活方式、药物治疗等。 1. 肾阴虚：肾阴虚者多有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等症状。可选用六味地黄丸、左归丸等药物。 2. 肾阳虚：肾阳虚者常出现畏寒怕冷、四肢发凉、精神不振等表现。金匮肾气丸、右归丸等药物较为适用。 3. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；适度运动，增强体质；减少性刺激，避免纵欲。 4. 心理调节：减轻心理压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 总之，出现性功能下降应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。

您好，如果是性欲不好，勃起力度不好，长度和硬度肯定不好的；年轻人往往没有多大问题平时规律生活，不要纵欲，适当增加营养，适当锻炼增强体质，就应该可以；如果还不是很好，口服五子衍宗丸试一试