髌骨软化症引起软组织肿胀和膝关节少量积液，需综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、必要时手术等。 1.休息：减少膝关节活动，避免剧烈运动和长时间负重，让受损组织得以恢复。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、超声波等，能改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛；也可关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节润滑。 4.康复训练：加强股四头肌力量训练，如直腿抬高，增强膝关节稳定性。 5.手术治疗：若病情严重，保守治疗无效，可考虑关节镜手术等治疗方法。 总之，对于髌骨软化症导致的软组织肿胀和膝关节少量积液，应根据具体病情选择合适的治疗方法，同时注意日常保养，促进康复。

膝关节积液是由炎症引起，对因治疗的同时需要对症治疗。建议，积极配合软组织挫伤的外伤处理，同时消炎治疗，减少活动量，增加免疫蛋白的摄取，祝健康。

健康指导：你好，您这种情况需要到医院进一步处理，如果是因为外源性损伤引起的，可能已经引起发炎，如果不及时处理，后果会非常严重，而且膝关节损伤非常不容易恢复，至少要卧床休息三到六个月，才能完全恢复，而且关节处需要固定，不能动，配合相应的饮食和药物;

你好，髌骨软化通俗点说，就是髌股关节面软骨损伤，导致局部磨损，产生疼痛。引发滑膜炎而关节积液。如果确定是髌骨软化，可以做超短波理疗促进积液吸收。锻炼股四头肌力量，减轻髌股关节的压力，可以缓解甚至消除疼痛。达到治疗的目的。经过上述处理3个月不见效，建议做膝关节MRI检查，确定有无关节结构性损伤。

根据您的症状描述来看，挫伤只是诱因，主因为膝关节退行性改变引起的骨性关节炎。建议先行超短波理疗来促进积液吸收、消炎止痛。而后采取中医推拿、针刺艾灸结合疗法进行骨性关节炎的治疗。日常注意局部保暖、避免上下山、楼的运动。