性生活后例假未来且外阴肿伴瘙痒，可能是外阴炎、阴道炎、过敏反应、局部摩擦、内分泌失调等原因引起。 1.外阴炎：外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。表现为外阴红肿、瘙痒、疼痛等。治疗常使用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑软膏等。 2.阴道炎：如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，炎症分泌物刺激外阴可导致症状。滴虫性阴道炎可用甲硝唑栓，霉菌性阴道炎可用硝酸咪康唑栓。 3.过敏反应：对使用的卫生巾、内裤材质或性用品过敏，引发症状。需避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定片等抗过敏药物。 4.局部摩擦：性生活过于剧烈或内裤过紧，导致外阴摩擦损伤。应注意穿着舒适，保持外阴清洁。 5.内分泌失调：体内激素水平变化，影响阴道和外阴的正常环境。需调整生活方式，必要时就医调理。 出现这种情况，应及时就医，进行相关检查，如白带常规等，明确原因后在医生指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓。

首先引起外阴红肿的原因有很多，但不排除是炎症刺激引起的，像阴道感染引起的阴道炎或者是外阴炎等，都会出现此类症状，可以先用温开水清洗阴部，如果此期间出现不适，或者是症状无改善的话，还是应该到正规的医院做下相关的检查，明确病因后再进行针对性的治疗，以免延误病情，引发不必要的感染等。

外阴肿痛怎么办要根据不同病因不同症状依各人情况在医生指导下处理,首先引起外阴肿痛的原因有很多,主要有以下几点：1,外阴感染,如性传播性疾病,病毒,细菌,滴虫,真菌等引起的外阴炎.这是最常见的引起外阴红肿的原因之一.2,机械刺激,如不良卫生习惯,外阴污垢,内裤太紧,汗渍刺激等.3,有糖尿病的病人因为血液中糖含量高致使阴道上皮细胞糖含量高,故容易受到霉菌感染,引起外阴肿痛.4,长期应用大量广谱抗菌素,激素或免疫抑制剂,可使人体免疫力降低致使阴道内菌群失调,从而诱发阴道炎引起外阴肿痛.5,穿紧身牛仔裤或不透气的尼龙裤引起外阴温度和湿度升高,或者洗的内裤挂在阴暗潮湿处均有诱发妇科炎症的可能引起外阴肿痛.6,阴道内异物长期安放子宫托,异物残留阴道而感染刺激外阴,发生肿痛或与患有霉菌性阴道炎或其它疾病的病人共用毛巾澡盆.外阴肿痛首先应针对病因进行治疗,除去病因,如治疗糖尿病,肠道蛲虫,进行瘘管修补,治疗宫颈炎及各种原因的阴道炎.急性期应少活动,较重者应卧床休息.注意营养,增强抵抗力,必要时,针对致病菌口服或肌注抗生素