贫血的成因较多，常见的有造血原料不足、失血过多、骨髓造血功能障碍、溶血性贫血、遗传性因素等。在生活中，要注意饮食均衡、避免过度劳累、定期体检等。 1.造血原料不足：铁、叶酸、维生素 B12 等缺乏可导致贫血。如缺铁性贫血，可补充硫酸亚铁；巨幼细胞贫血，补充叶酸和维生素 B12。 2.失血过多：如月经过多、消化道出血等。要治疗原发病，止血并补充血容量。 3.骨髓造血功能障碍：如再生障碍性贫血，需使用免疫抑制剂，如环孢素。 4.溶血性贫血：自身免疫、药物等因素可引起，治疗包括使用糖皮质激素，如泼尼松。 5.遗传性因素：如地中海贫血，轻型一般无需特殊治疗，重型可能需要输血和祛铁治疗。 总之，贫血的原因多样，治疗方法也各不相同。一旦发现贫血，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，并在生活中做好调养。

贫血的话，得去医院查血常规，看具体的血红蛋白的量是多少，如果确诊贫血，可以口服补气补血的中成药，请并注意补铁治疗，红细胞的生成要铁剂，注意营养的均衡.根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

贫血比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等医生询问: