感冒打退奶针后奶量减少，想继续哺乳，可从增加吮吸刺激、饮食调理、保持良好情绪、适当按摩、中药调理等方面改善。 1.增加吮吸刺激：让宝宝多吮吸乳头，可刺激泌乳素分泌，增加奶量。 2.饮食调理：多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等富含蛋白质和水分的汤类，有助于产奶。 3.保持良好情绪：焦虑、紧张等不良情绪会影响泌乳素分泌，要保持心情舒畅。 4.适当按摩：用温热的毛巾热敷乳房后，轻轻按摩，促进血液循环和乳汁分泌。 5.中药调理：在医生指导下，可服用一些通乳的中药，如王不留行、通草等。 要恢复奶量需要一定时间和耐心，同时要注意休息，避免过度劳累。如果奶量仍无法满足宝宝需求，建议咨询医生。

回奶针一般是大剂量的雌性激素。可以吃喝狗肉汤、猪蹄汤促进乳汁分泌。同时让孩子吸吮，会很有帮助。

您好，您现在的这种情况还是比较麻烦的！要调理到奶水像之前的那样，比较困难。建议您可以改孩子改换奶粉，希望我的回答能帮助到您！祝您身体健康！

咨询者女，哺乳期目前奶水不足1.多吃蛋白质含量丰富的食物，如鱼、肉、蛋、奶等2.猪蹄+黄豆+王不留行籽熬汤喝