用脑疲劳导致脑神经疲劳，可能由多种因素引起，如精神压力大、作息不规律、神经衰弱、焦虑症、脑部疾病等。 1. 精神压力大：长期处于紧张、高压状态，大脑得不到充分休息。应学会放松，如冥想、瑜伽、听音乐等。 2. 作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，影响大脑的正常功能。要调整作息，保证充足睡眠。 3. 神经衰弱：易兴奋、易疲劳。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 4. 焦虑症：除了大脑疲劳，还伴有焦虑情绪。需要心理治疗，必要时服用抗焦虑药物，如帕罗西汀、舍曲林等。 5. 脑部疾病：如脑血管病变等。需进行相关检查，如头颅 CT 、核磁共振等，明确诊断后对症治疗。 出现用脑疲劳脑神经疲劳的症状，应重视并积极调整。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，明确病因，遵医嘱治疗。

您好，您的情况有点神经衰弱的表现了，那么这样的话就需要您注意一下，平时一定得给自己放松压力，不要太紧张，不建议您吃安定类的药物，因为长时间服用的话会导致抑郁的。谢谢还有就是建议您服用一点天王补心丹，因为这是用脑的人很长用的药丸，属于中药类，如果是没有成药的话就到医院开店这个方子的草药试试看。谢谢