气血不足且伴有肾阴虚、小肠吸收不好，可能是由多种因素引起的，如不良生活习惯、过度劳累、久病体虚等。治疗时可通过中药调理、饮食改善、适度运动等方式。 1. 病因分析：长期熬夜、压力过大、饮食不规律等，都可能损伤气血和肾阴，影响小肠功能。 2. 中药调理：可选用六味地黄丸，有滋阴补肾的作用；归脾丸，能益气健脾、养血安神；左归丸，滋肾补阴效果较好。但用药需遵医嘱。 3. 饮食改善：多吃一些具有补气血、滋肾阴作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、黑豆等。 4. 适度运动：如散步、太极拳等，促进气血运行和胃肠蠕动，增强小肠吸收功能。 5. 作息调整：保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复和气血的生成。 总之，对于气血不足伴肾阴虚小肠吸收不好的情况，需要综合调理。如果症状严重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你的情况，一是不吃辛辣刺激食物，二是服用补脾益肠丸和附子理中丸治疗，