肌腱断裂术后的康复是一个渐进的过程，需要注意伤口护理、康复训练的强度与频率、饮食营养、心理调整以及定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。拆线后仍要注意观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.康复训练：在医生指导下逐渐增加手指的活动范围和力度。被动弯曲要轻柔，以不引起明显疼痛为宜。开始时可达到正常活动范围的 1/3 左右，随着恢复逐渐增加。 3.饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素 C 和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于伤口和肌腱的修复。 4.心理调整：保持积极的心态，克服康复过程中的困难和不适，增强康复的信心。 5.定期复查：按照医生要求定期复查，评估康复进展，及时调整康复方案。 肌腱断裂后的康复需要耐心和坚持，遵循医生的建议，逐步恢复手指功能。只要积极配合治疗和康复训练，通常能取得较好的效果。

你好朋友,这种情况个人不一样的,建议你最好注意不要使劲活动的,注意慢慢调理的

肌腱断裂一般3个月注意愈合,1个月左右可以拆除石膏,建议拆除石膏后在进行功能锻炼.如果有了满意答案请及时采纳,不要辜负回答者

你好你现在的时间需要慢慢的恢复,避免过早的锻炼.过于详细的指导,您可以在插线和换药期间有专业的外科医生指导.

这种情况伸指肌腱断裂指的伸筋断裂，可以医院手外科检查明确，必要时手术修复建议饮食清淡加强营养，注意休息，正规医院骨外科检查明确，必要时可以考虑手术治疗肌腱断裂