常感觉脊骨里有蚁爬感，可能是由脊椎病变、周围神经病变、精神心理因素、缺乏维生素或矿物质、血液循环不良等原因引起。 1.脊椎病变：如脊椎骨质增生、椎间盘突出等，会压迫神经，产生异常感觉。可通过影像学检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊），严重时需手术。 2.周围神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能导致周围神经受损。需检测血糖、神经电生理等，治疗以控制原发病、营养神经为主（如维生素 B1、腺苷钴胺、依帕司他）。 3.精神心理因素：焦虑、抑郁等可能引发躯体化症状。需心理评估，治疗包括心理疏导、抗焦虑抑郁药物（如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀）。 4.缺乏维生素或矿物质：维生素 B 缺乏、钙缺乏等。可通过血液检测明确，补充相应元素（如维生素 B12、葡萄糖酸钙、碳酸钙）。 5.血液循环不良：脊椎血管狭窄、动脉硬化等。需血管超声等检查，治疗有改善循环药物（如丹参滴丸、银杏叶片、血塞通片）及必要时的介入治疗。 总之，脊骨里有蚁爬感可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

严格说不能如果有不适症状倒是可以中医针灸治疗

你好：你这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.平时睡觉不要枕的过高,避免躺床上看电视,不要长时间打牌和低头伏案工作等