多梦且醒不了，一晚做好几个梦咋回事
2025-03-31 10:40
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多梦不失眠但每天都做梦，做了梦就醒不了，？不失眠但每天都做梦，做了梦就醒不了，睡一宿觉做好几个梦，怎么回事？。
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回答1
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林凯胜 主任医师
揭阳市人民医院
三级甲等
神经内科二区
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多梦且醒不了，一晚做好几个梦，可能由精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病因素、药物影响等导致。 1.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会使大脑神经兴奋，易导致多梦。 2.不良生活习惯：如睡前过度兴奋、熬夜、睡前吃太多等，会影响睡眠质量，引发多梦。 3.睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等环境因素，可能干扰睡眠，造成多梦。 4.疾病因素：患有神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症等疾病，也会出现多梦的情况。 5.药物影响：某些药物如抗抑郁药、降压药等，可能影响神经系统，导致多梦。 多梦虽常见，但如果严重影响生活质量，应及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下明确原因并进行治疗。
2025-03-31 13:47
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