指甲月牙与人体健康存在一定关联，包括新陈代谢、营养状况、身体疾病、生活习惯、遗传因素等。 1.新陈代谢：新陈代谢较快时，指甲生长速度快，月牙可能较明显；反之则可能不太明显。 2.营养状况：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能导致指甲月牙变化。 3.身体疾病：某些疾病如甲状腺功能减退，可能使月牙变小或消失。 4.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、压力过大等不良生活习惯会影响身体机能，进而反映在月牙上。 5.遗传因素：部分人天生月牙就不明显或较难观察到，这与遗传有关。 总之，指甲月牙可作为健康的参考之一，但不能仅凭月牙状况就判定身体是否健康。如果对自身健康有疑虑，应及时就医检查。

月牙消失正是身体亚健康的信号，提醒我们需要好好休息了。皮先明透露，甲面变得粗糙，无光泽，出现明显纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，意味着身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题建议要每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，主要是蛋白质缺乏的关系