老爹腰间盘突出，西医效果不佳，想寻求中医治疗。中医治疗腰间盘突出的方法多样，包括中药调理、针灸推拿、中医理疗、运动康复、生活调养等。 1.中药调理：根据个体情况，选用活血化瘀、舒筋活络、补肝肾强筋骨的中药，如独活寄生汤、身痛逐瘀汤等。但用药需遵医嘱，避免自行用药。 2.针灸推拿：通过针刺穴位和推拿手法，促进气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.中医理疗：如艾灸、拔罐、中药熏蒸等，有助于改善局部血液循环，减轻症状。 4.运动康复：如太极拳、八段锦等，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定。 5.生活调养：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰搬重物，睡硬板床，注意腰部保暖。 中医治疗腰间盘突出需要综合运用多种方法，并结合个体情况进行调整。治疗过程中要遵循医生建议，定期复查。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，综合评估治疗方案。

中医治疗腰椎间盘突出一直是临床最常用的方法，中医膏药具有无痛苦、无并发症、安全便捷、疗效肯定等优点，早已成为众多患者首选的疗方案，针对疾病病机特点而用药，因而达到了标本兼治的治疗效果，已为众多的腰突症患者解除了疾病痛苦。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木，针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发。治疗口服中药天龙@活骨王，配合理疗效果很好。