大脑紧张、身体出现多种不适，如头皮发麻、乏力、燥热、嗜睡、多疑等，可能是神经衰弱、焦虑症、植物神经紊乱、内分泌失调、脑部疾病等原因引起。 1.神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能导致神经衰弱，表现为易兴奋、易疲劳、情绪不稳定等。治疗上可通过心理调节、规律作息、适度运动改善，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 2.焦虑症：过度担忧、恐惧，伴有身体症状。治疗包括心理治疗和药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林等。 3.植物神经紊乱：由自主神经功能失调引起，可出现多种症状。需调整生活方式，保持心情舒畅，必要时使用甲钴胺、普萘洛尔等。 4.内分泌失调：如甲状腺功能亢进等，可导致代谢加快、情绪改变。需检查甲状腺功能，明确诊断后治疗，如服用甲巯咪唑等。 5.脑部疾病：脑部血管异常、神经受压等也可能引发症状。需进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确病因后针对性治疗。 出现这些症状，原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后在医生指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

你好：这个可以考虑吃谷维素和安乐片进行调理。同时注意适当的户外锻炼就可以了。

你好！出现这些症状会有一定的原因的，先不要盲目给自己的情况下定义，先找一下出现症状的原因是什么，找到后正确对待就症状就会消失了。