每晚浅层睡眠时四肢抖，睡熟停止，可能是正常生理现象，也可能与神经功能失调、缺钙、脑部疾病、心理因素、不宁腿综合征等有关。 1. 正常生理现象：在刚入睡时，大脑的一部分仍处于兴奋状态，可能会导致肌肉不自主收缩，出现短暂的抖动。 2. 神经功能失调：长期精神紧张、压力大等，可能影响神经系统功能，引起肌肉异常放电，导致睡眠时四肢抖动。 3. 缺钙：钙离子能抑制神经肌肉兴奋性，缺钙时容易出现肌肉痉挛、抽搐，睡眠中可能表现为四肢抖动。 4. 脑部疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，影响脑部神经正常功能，可能引发睡眠时的四肢抖动。 5. 心理因素：焦虑、抑郁等心理问题，可能导致睡眠障碍，包括睡眠时四肢抖动。 6. 不宁腿综合征：常表现为腿部难以描述的不适感，在睡眠时通过抖动来缓解。 如果这种情况频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如血钙检测、脑电图、头颅 CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

单从描述不能确诊，可以到正规医院外科就诊做一下身体检查，明确诊断后再进行药物治疗，平时注意休息，避免劳累。