对于 3 个月的孩子，选择生物蛋白钙还是乳钙，需要综合考虑孩子的身体状况、钙的吸收率、安全性、口味以及来源等因素。 1.身体状况：如果孩子存在消化吸收不良，可能乳钙更易吸收；若孩子体质正常，两种钙都可考虑。 2.钙的吸收率：乳钙相对来说吸收率较高，但生物蛋白钙也有其优势。 3.安全性：正规渠道购买的合格产品，一般安全性都有保障，但要注意产品的质量检测报告。 4.口味：选择孩子更易接受的口味，有助于顺利补充。 5.来源：乳钙通常从牛奶中提取，生物蛋白钙来源多样。 总之，无论是生物蛋白钙还是乳钙，都不能盲目选择。建议先咨询医生，根据孩子的具体情况来决定，同时要注意购买正规产品，遵循医生建议进行补充。

你好，上述的钙建议选择乳酸钙，酸性的钙吸收会较完全，三个月的宝宝建议吃这个，同时配合钙吸收促进剂如维生素D滴剂同服平时应适当的给宝宝晒晒太阳，如果母乳喂养的宝宝妈妈饮食多样化些，四个月开始逐渐的给宝宝添加辅食，祝宝宝茁壮成长