头发稀疏、头顶发少、爱出油、半夜口干喝水，可能与遗传、内分泌失调、不良生活习惯、脂溢性皮炎、某些疾病有关。 1.遗传：遗传因素在头发问题中较为常见。如果家族中有类似情况，个体出现的概率可能增加。 2.内分泌失调：例如雄激素水平过高，会影响毛囊生长，导致头发稀疏。 3.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡等，都可能影响头发和身体状态。 4.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，易引发炎症，损伤毛囊，导致头发问题。 5.某些疾病：像糖尿病、甲状腺疾病等，也可能有此类表现。 总之，出现头发稀疏等问题应引起重视，调整生活方式，必要时就医检查，明确原因后采取针对性治疗。

应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长

头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。

口干同时是受环境温度、饮食量少等可能的。对于这种情况，你是可以使用牛黄解毒片来清热的，平时是可以同时使用点麦冬或者炙甘草来泡水喝来生津改善口干的，并忌食辛辣刺激性的食物的，愿早日康复。

引起掉发的原因有很多，象内分泌问题，贫血或是不良的生活习惯等，最好是先去皮肤科检查一下。在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用。