多年腿部疼痛,运动后加重,如何应对?
十年前,我右腿疼痛,最痛部位是臀部,踝关节及足底。2011年6月左腿大腿跟部拉伤,左臀部也有轻微的疼痛。多年来几乎每天都在疼痛,我喜欢运动,也常常爬山,跳操。但从2011年6月起,我就再没搞什么锻炼了,因为疼痛加重了,我也不敢再搞锻炼了。
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常诚 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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腿部疼痛多年且运动后加重,可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、关节炎、坐骨神经痛、下肢血管疾病等原因所致。 1. 肌肉拉伤:运动不当或过度可能导致肌肉拉伤,引起疼痛。治疗包括休息、冷敷、热敷、物理治疗和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘可能压迫神经,引发下肢疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺营养神经)、手术等。 3. 关节炎:常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等,可导致关节疼痛。治疗方法包括药物(如塞来昔布、氨基葡萄糖)、物理治疗、关节置换等。 4. 坐骨神经痛:多由腰椎病变或梨状肌综合征引起。治疗包括药物(如加巴喷丁)、物理治疗、手术松解等。 5. 下肢血管疾病:如下肢动脉硬化闭塞症,影响血液循环,产生疼痛。治疗有药物(如阿司匹林、阿托伐他汀)、介入治疗等。 总之,长期腿部疼痛且运动后加重应引起重视,及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,在治疗期间应注意休息,避免过度运动。
2025-03-30 12:31
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:通过对你提供资料的分析后我认为你的问题应该考虑是腰椎的问题不是股骨的问题。方向不准确治疗就不会有效果。建议:去医院做个腰椎核磁就可以确诊,如果确诊是腰椎的问题的话在仰卧位休息的前提下针灸加内服中草药就会有效果。
2016-01-26 04:45
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