大拇指指甲出现褐色竖纹，并伴有失眠、疲劳、脸色不好、体重难增等情况，可能与营养不良、指甲损伤、真菌感染、甲母痣、系统性疾病有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素，可能影响指甲生长，导致出现竖纹。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、乳制品、肉类、豆类等。 2.指甲损伤：日常频繁接触化学物质或指甲受到外力撞击，可能造成指甲损伤，出现褐色竖纹。应注意保护指甲，避免损伤。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲可引起指甲变色、增厚、出现竖纹。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治疗。 4.甲母痣：是长在甲母部位的色素痣，可表现为指甲上的褐色竖纹。一般观察即可，若有恶变倾向需手术治疗。 5.系统性疾病：某些慢性疾病，如肝肾疾病、贫血等，可能影响指甲状态。需针对原发病进行治疗，如治疗贫血可使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好：拇指指甲出现浅褐色的竖纹，那是长期神经衰弱、机体衰老的象征，只要平时多注意精力的补充。而补充要靠优质的中性蛋白质，比如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物，种籽性、胚胎性食物。只要保证营养，坚持三个月左右就可以恢复过来。

你好！有研究表明，这和神经衰弱有一定关系！！还有你的血压如何？？最好还是中医辩证治疗。还有注意情绪不要有太大波动（发脾气、生闷气等）。

补充维生素

这与你的脾胃有关的。需中医治疗。建议吃中药调理为宜。找水平高的中医辩证用药治疗。