舌头麻木、小腿麻木抽筋疼可能由多种原因引起，如营养不良、神经受压、血管问题、电解质紊乱、脑部病变等。 1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏维生素 B12、B6 等营养素，会影响神经功能，导致麻木和抽筋。可补充维生素 B 族，如维生素 B12 片、维生素 B6 片。 2.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出，压迫神经，可能出现上述症状。需通过物理治疗、牵引等缓解，严重时可能需手术。 3.血管问题：动脉硬化、血管狭窄等，影响血液循环，造成局部缺血缺氧。治疗可能包括改善循环的药物，如阿司匹林肠溶片、银杏叶片等。 4.电解质紊乱：低钙、低钾等会引起肌肉兴奋性改变。通过补充钙剂如碳酸钙 D3 片，以及钾剂如氯化钾缓释片来改善。 5.脑部病变：脑梗死、脑出血等，影响神经功能。需要根据具体情况进行溶栓、止血等治疗，并配合康复训练。 出现舌头麻木、小腿麻木抽筋疼的症状，应引起重视，及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、血钙血钾检测、头颅 CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

朋友你好舌头发麻多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关.可检查血脂,血糖,血压是否增高和血黏度是否增高.舌头发麻还有可能是缺血性脑血管病的征兆,如果发生缺血性脑血管病,除舌头发麻外,还会有舌痛,舌局部肿胀,活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木,语言不利,四肢活动无力,血压升高,头晕,头痛等.另外,应用某些药物如庆大霉素,链霉素也会引起舌头和嘴唇发麻.因此,如果有血脂,血糖,或血压增高,血黏度增高,都要积极治疗.平时注意多饮水,在医生指导下服用小计量阿司匹林,丹参,维脑路通,银杏叶片等药,并注意补充维生素B1,B6,C等,有降低血黏度,改善微循环作用,可消除发麻现象.祝你健康.