头发频繁出油、瘙痒、头屑多且伴有掉发，可能是脂溢性皮炎，但也可能是其他原因，如真菌感染、内分泌失调、不良生活习惯、头皮过敏、营养缺乏等。 1.真菌感染：马拉色菌感染头皮，破坏头皮微生态平衡，引发炎症，导致头油、头痒和头屑。治疗可使用酮康唑洗剂。 2.内分泌失调：体内激素水平变化，尤其是雄激素水平过高，刺激皮脂腺分泌过多油脂。需要调整生活方式，必要时就医检查激素水平。 3.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食油腻辛辣等，会影响头皮健康。应保持规律作息，均衡饮食，多吃蔬菜水果。 4.头皮过敏：对洗发水、护发素等产品中的某些成分过敏。需更换温和无刺激的洗护用品。 5.营养缺乏：缺乏维生素 B 族、锌等营养素。可适当补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液。 出现上述症状，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时要注意头皮清洁，避免过度搔抓。

脂溢性皮炎是在皮脂溢出较多部位发生的慢性炎症性皮肤病。病因不甚清楚。目前一些研究者认为本病是在皮脂溢出基础上，皮肤表面正常菌群失调，糠秕马拉色菌生长增多所致。主要是主要是去脂、杀菌、消炎和止痒

脂溢性皮炎患者应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，少用热水肥皂洗头，避免诸如篦头发等各种机械性刺激。