长期莫名焦虑恐慌且厌学不敢出门怎么办
经常莫名的焦虑,恐慌,不敢出门见人,在家待着没去上学,厌学,想过很多方法让自己不去上学,在家待着不敢接电话,不敢出门,不敢开门,出门会有恐慌感,害怕,即便走在街上也很不自在1年
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回答5
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陈光敏 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
精神心理科
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长期莫名的焦虑、恐慌、厌学且不敢出门,可能是心理障碍所致,如社交恐惧症、焦虑症等,也可能与性格内向、过往创伤经历、家庭环境、学习压力大等有关。 1. 心理障碍:社交恐惧症患者会对社交场合感到极度恐惧和焦虑;焦虑症则常伴有莫名的担忧、紧张。 2. 性格因素:性格内向者可能在社交中更易感到不安和逃避。 3. 过往创伤:曾经的不良经历,如被欺凌、批评等,可能导致心理阴影。 4. 家庭环境:父母关系紧张、家庭氛围压抑等会影响心理状态。 5. 学习压力:学习任务繁重、成绩不理想等带来的压力可能引发逃避行为。 出现这种情况,建议及时寻求专业帮助。可到正规医院的精神心理科就诊,通过心理治疗、药物治疗等方法改善状况。常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,但药物使用需遵医嘱。同时,家人和朋友的理解支持也很重要。
2025-03-28 06:00
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,可能是患上了忧郁症。不必住院治疗,可以去医院神经科检查一下,药物治疗即可。若能伴随心理治疗,效果会更好。
2016-01-26 09:04
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回答3
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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你好,抑郁症伴有焦虑症的表现,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
2016-01-26 07:13
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
2016-01-26 02:03
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述考虑可能为抑郁症。抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,在选择用药时可选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小还可以养心安神,效果理想,能避免西药的不良反应。在饮食方面应多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如鱼类、鸡肉、奶酪、豆类、豆腐、燕麦和蛋类等对于摆脱抑郁症很有帮助:深水鱼香蕉樱桃大蒜
2016-01-25 20:17
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