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长期莫名焦虑恐慌且厌学不敢出门怎么办

恐惧症

经常莫名的焦虑,恐慌,不敢出门见人,在家待着没去上学,厌学,想过很多方法让自己不去上学,在家待着不敢接电话,不敢出门,不敢开门,出门会有恐慌感,害怕,即便走在街上也很不自在1年

  • 回答5

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    陈光敏 主任医师

    广东医科大学附属医院

    三级甲等

    精神心理科

    长期莫名的焦虑、恐慌、厌学且不敢出门,可能是心理障碍所致,如社交恐惧症、焦虑症等,也可能与性格内向、过往创伤经历、家庭环境、学习压力大等有关。 1. 心理障碍:社交恐惧症患者会对社交场合感到极度恐惧和焦虑;焦虑症则常伴有莫名的担忧、紧张。 2. 性格因素:性格内向者可能在社交中更易感到不安和逃避。 3. 过往创伤:曾经的不良经历,如被欺凌、批评等,可能导致心理阴影。 4. 家庭环境:父母关系紧张、家庭氛围压抑等会影响心理状态。 5. 学习压力:学习任务繁重、成绩不理想等带来的压力可能引发逃避行为。 出现这种情况,建议及时寻求专业帮助。可到正规医院的精神心理科就诊,通过心理治疗、药物治疗等方法改善状况。常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,但药物使用需遵医嘱。同时,家人和朋友的理解支持也很重要。

    2025-03-28 06:00
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,可能是患上了忧郁症。不必住院治疗,可以去医院神经科检查一下,药物治疗即可。若能伴随心理治疗,效果会更好。

    2016-01-26 09:04
  • 回答3

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    粱建华

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    精神科

    你好,抑郁症伴有焦虑症的表现,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。

    2016-01-26 07:13
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

    2016-01-26 02:03
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的描述考虑可能为抑郁症。抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,在选择用药时可选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小还可以养心安神,效果理想,能避免西药的不良反应。在饮食方面应多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如鱼类、鸡肉、奶酪、豆类、豆腐、燕麦和蛋类等对于摆脱抑郁症很有帮助:深水鱼香蕉樱桃大蒜

    2016-01-25 20:17
就医问药

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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

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擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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