38 岁血压出现波动，服药后减量血压复升。治疗需综合考虑生活方式调整、药物治疗、监测血压、了解高血压危害及定期复查等方面。 1.生活方式调整：坚持锻炼是很好的，但还需注意低盐低脂饮食，避免高油高盐食物，控制体重，保证充足睡眠，减少精神压力。 2.药物治疗：目前血压不稳定，不建议自行减量。常用降压药如硝苯地平缓释片、依那普利、厄贝沙坦等。需遵医嘱规律服药，不可擅自增减药量。 3.监测血压：每天定时测量血压，记录血压变化，以便及时调整治疗方案。 4.了解高血压危害：高血压若控制不佳，可能损伤心、脑、肾等重要脏器，引起冠心病、脑卒中等严重疾病。 5.定期复查：定期到医院复查，检查肝肾功能、血脂、血糖等，评估整体健康状况。 总之，高血压治疗是一个长期过程，需要患者积极配合，改善生活方式，规范用药，定期复查，以有效控制血压，减少并发症的发生。

你好得了高血压就要用药物控制。你可以适当的运动，不喝酒。但是还是用降压药治疗的，可以调整用药量。

你好，根据你的描述如果确诊为高血压的话是需要进行药物治疗的，如果通过改变饮食可以有效的控制血压的话是可以选择非药物治疗的。建议平时要戒除烟酒，注意低盐饮食，避免食用过于油腻的食物，避免食用动物的肝脏，平时要注意锻炼。

您好，看了叙述，春节后发现血压150/100，现在开始锻炼、戒酒，这个情况对降血压是帮助的除了适当锻炼运动，戒酒，建议平时的饮食也注意一下，少吃盐，每天不要超过6g，少吃脂肪类的食物，特别是动物内脏、油炸食品等。

你好，已查出有高血压，多半是原发性的，像你这种情况，先饮食和运动控制，低盐饮食，少食油腻食物和动物内脏，适当增强锻炼，如果这些调理仍控制不好血压的话，那么需服用卡托普利或硝苯地平等药物，前一种药物可能会引起咳嗽；后一种药物可能会引起体位性低血压，如果没有这些副作用，就可以一直服用的，血压控制好的话可以减少药量，但不建议停药，祝身体健康